Kava in sladkor

Feb 26, 2018

Pozdravljeni, danes pa vas vabim na kavo in povedala vam bom zanimivo resnico o kavi. Samo kavo jaz sicer dajem med beljakovinska živila zato ker po logiki vzkipi. Skodelica kave sama po sebi meni pomaga pri prebavi, pri dobrem počutju in kava je meni v osnovi dobra. Ampak a veste kje pa se zatakne. Ne pri kavi, ampak kava sicer če pretiravate izplavlja B vitamin, magnezij in kalcij, tako da v tem primeru morate paziti. Veliko ljudi pije kavo in imajo jutranji ritual in poznam ki rečejo, da bodo dali v kavo tisti dober rjav sladkor. Kot sem po večini brala je velikokrat rjav sladkor pobarvan bel sladkor. To lahko preizkusite tako, da date rjav sladkor v kozarec vode in vidite če se voda obarva. V vsakem primeru sladkor je sladkor in sladkorja se kar hitro nabere.

Veliko ljudi pa poleg kave pojejo košček čokolade, ki pa vsebujejo ogromno sladkorja.
Poznam veliko ljudi, ki jim po kavi naraste pritisk oz. krvni tlak in zakaj se jim to dogaja? Sama kava sploh ni toliko problematična kot kava v kombinaciji s sladkorjem. Takrat pa nastane sladki strup ker dobesedno uničuje našo presnovo in deluje na to, da pobere vse B vitamine, ogromno mineralov za presnovo in na koncu jih zmanjka za presnovo, kar je vzrok za slabo počutje. Pritisk nam naraste, kronično smo utrujeni, brez energije, začne nam nihat sladkor in ko nam sladkor pade imamo spet željo po njem. Že en sam košček čokolade je tisto, kar je preveč. Če imate željo po nečem v ustih, jaz si pomagam z oreščki ampak ne z namočenimi v čokoladi in brez slabe vesti si privoščim skodelico kave.
Kdor ima visok krvni pritisk, komur žmigajo razne mišice, kdor ima krče v mišicah ima pomanjkanje kalcija in magnezija. Kdor ima šumenje v ušesih, bobnenje v glavi ima poleg pomanjkanja kalcija in magnezija še B vitamina.
Začnite jesti hrano oz. izločite tisto hrano, ki vam porablja minerale, to je sladkor in tudi kava, saj v velikih količinah izplavlja B vitamin. Da tukaj naprej ne govorim o hormonskih tabletah, tabletah proti inzulinu ampak dejstvo je, da če vam je zdravnik predpisal zdravila naj jih on tudi odpiše. Za vas pa je sporočilo, da če imate zdravila, dejte toliko več B vitamina, magnezija, kalcija. Tudi pomanjkanje D vitamina povzorča iste znake kot pomanjkanje B vitamina, torej razdražljivost, vse vam gre na živce, menstrualni krči, splošno slabo počutje, brez energije, povečano delovanje stresnega hormona. Vse vitamine najdete pri meni v moji spletni trgovini in sicer TUKAJ.