Hujšanje
Vse ob svojem času
Pozdravljeni, z vami sem Minka Gantar in danes bomo govorili o vse ob svojem času. Dejstvo je, da naši predniki so imeli znanja, modrost in so...
Kako shujšati – podzavestna prepričanja
Pozdravljeni, z vami sem Minka Gantar in danes bomo govorili o tem, zakaj določeni ljudje enostavno ne morejo shujšati. Zadnjič je ena gospa mi ...
Čudežna moč oliv
Pozdravljeni, z vami sem Minka Gantar in danes vam bom govorila o olivah. Za olive se mogoče sploh ne zavedamo, kako zelo so zdrave. Na internetu...
Kako shujšati v trebuh
Pozdravljeni, z vami sem Minka Gantar in danes bomo govorili o načelu srednjega glikemičnega indeksa in o tem kako shujšati v trebuh. Zadnjič sem...
Večerja za zdravo hujšanje
Pozdravljeni, z vami sem Minka Gantar in danes bomo govorili o glikemičnem indeksu, o zdravem hujšanju, o preoblikovanju ter o večerjah za hujšanje....
Zajtrk za hujšanje po načelu srednjega glikemičnega indeksa
Pozdravljeni, po elektronski pošti sem dobila eno vprašanje, ki bi tudi vas mogoče zanimalo in sicer. Če zajtrkujemo 80 g polnozrnatega kruha in 10...
Hujšanje in sadje – načelo srednjega glikemičnega indeksa
Pozdravljeni, danes bomo govorili o hrani, kako kombinirati hrano in nenazadnje smo po novem letu, tako da želim vam vse dobro v tem letu. Ponavadi...