by admin | Mar 16, 2022 | Zdravje
Depresija, vnetja in dobre maščobe Pozdravljeni, z vami sem Minka Gantar in danes bo naključno sporočilo iz knjige Ko imajo hormoni žur. Odprlo se mi je na strani 260 in sicer “Vpliv dobrih maščob na naše zdravje.” To je kar pomembna zadeva, saj komur manjka dobrih...
by admin | Mar 2, 2022 | Zdravje
Nasveti za skrbne mame Pozdravljeni, z vami sem Minka Gantar in danes bom odgovarjala na vprašanje mame, ki sprašuje za svojega otroka.“Imam sina starega 16 let in glede na to da ima naporen urnik, ob 5 ustaja, se vozi eno uro v šolo in se vrača domov ob 16h. Zanima...
by admin | Feb 16, 2022 | Zdravje
Starostne pege – kako upočasniti staranje na celični bazi Pozdravljeni, z vami sem Minka Gantar in danes bom odgovarjala na vprašanje “Kako si pomagati pri starostnih pegah”. Gospa je stara okrog 50 let in pravi, da je premlada za starostne pege. Pojavljajo se...
by admin | Feb 3, 2022 | Zdravje
Ko telo hrepeni po določeni hrani Pozdravljeni, z vami sem Minka Gantar in danes bom odgovarjala na vprašanje od ene mamice: Kako si pomagati pri preobremenjenosti? Zgodaj so se ji začele pojavljati gubice, željo ima po sladkorju, občutek ima, da ne more nadzorovati...
by admin | Jan 11, 2022 | Hujšanje, Zdravje
Zdravi obroki v službi – zdravo hujšanje Pozdravljeni, z vami sem Minka Gantar in danes sem dobila vprašanje od ene učiteljice, da kako naj se prehranjuje po načelu srednjega glikemičnega indeksa. Prva zakonitost zdravega preoblikovanja telesa je, da je potrebno...
by admin | Jan 10, 2022 | Hujšanje, Zdravje
Rastni hormon Pozdravljeni, z vami sem Minka Gantar in danes odgovarjam na vprašanje mame, ki sprašuje za svojega otroka.Kaj naj naredi, da se pri njenem otroku vzpodbudi rast? Raziskave so ji že pokazale, da ima neki faktor, zaradi katerega je manjši. Dejstvo je, da...
by admin | Okt 21, 2021 | Osebna rast, Zdravje
Strah pred smrtjo in imunski sistem Pozdravljeni, z vami sem Minka Gantar in danes bomo govorili o imunskem sistemu in o strahu pred boleznijo. Dejstvo je, da je sedaj korona spet na polno na pohodu in vedno več bolnih je. Danes sem imela predavanje v Žireh in...
by admin | Okt 4, 2021 | Zdravje
Zelena – kako pripraviti sok iz zelene Pozdravljeni, z vami sem Minka Gantar in danes bomo govorili o zeleni. Jaz imam zeleno doma in tudi za vas priporočam, da jo posadite, lahko jo pa tudi kupite v trgovini, ampak poskušajte dobiti čim bolj ekološko. Sok iz...
by admin | Jun 15, 2021 | Hujšanje, Zdravje
Vse ob svojem času Pozdravljeni, z vami sem Minka Gantar in danes bomo govorili o vse ob svojem času. Dejstvo je, da naši predniki so imeli znanja, modrost in so vedeli točno, kako se ravnati po luninih ciklih, da v bistvu luna deluje za njih. Luna ne regulira samo...